Cornish OstrichUne autruche en Cornouailles2015-06-12T12:14:39+01:00autrucheurn:md5:ce751bbcfb79dde009f3c3dd136eb1bbDotclearCheesecake (avec cuisson)urn:md5:3cb4289d5e6e739f0070fefefbd1b46b2015-06-08T21:13:00+01:00AutrucheExpat <p>Un grand classique des recettes anglo-saxonnes. Une recette très diététique.<br />
<br />
Les ingrédients:<br />
450 g de Philadelphia <br />
440 ml de crème fraîche<br />
2 œufs (moyens ou gros)<br />
200 g de sucre<br />
de l'extrait de vanille (une cuillère à café on va dire)<br />
115 g de miettes de biscuits (des petits beurres feront bien l'affaire, ca tombe bien je déménage chez Lu) (et bon courage si comme moi vous n'avez pas de robot pour émietter vos biscuits)<br />
15-30 g de beurre<br />
<br />
<br />
Couvrir le dessous de votre moule à gâteau à fond amovible de papier cuisson (il faut prendre un moule assez grand car les proportions sont pour un grand cheesecake). Mélanger les miettes de biscuits et le beurre fondu, et répandre dans le fond de votre moule.<br />
Mélanger le Philadelphia avec 115g de sucre (pas tout le sucre donc). Rajouter les jaunes d'oeufs et monter les blancs en neige. Rajouter 240ml de crème fraîche. Rajouter les blancs d’œufs. Verser le mélange dans le moule sur les biscuits. Faire cuire à 175°C pendant 20 minutes, or jusqu’à ce que çà ait l'ait ferme, mais si le dessus devient brun, çà commence à être trop cuit.<br />
Mélanger le reste de crême fraiche avec le reste de sucre, et l'extrait de vanille. Verser le mélange sur le dessus du cheesecake, remettre le cheesecake au four pour 5 minutes. Si c'est cuit, la mixture devrait se séparer un peu du bord du moule. Sortir le cheesecake du four, laisser refroidir puis mettre au frigo, si possible pour 24 h.<br />
Servir comme ca, ou avec des fruits frais ou un coulis de fruit, ou du chocolat fondu... <br />
<br /></p>
<p>Bon appétit!</p>Soupe carotte-coriandreurn:md5:55f81b3c1310268098bec297f42ff1d22014-11-09T19:58:00+00:00AutrucheExpat <p>Une recette bien anglaise (quoique il n'y a ni beurre, ni crème, ni rien qui fait grossir): la soupe carotte coriandre.
Une des soupes les plus populaires au Royaume-Uni, et je me suis enfin décidée à l'essayer. Une recette toute simple et délicieuse (et super vue la météo actuelle).<br />
<br />
Ingrédients:<br /></p>
<p>-1 cuillère à soupe d'huile<br /></p>
<p>-1 oignon, coupé en petits morceaux<br /></p>
<p>-450 g de carottes, épluchées et coupées<br /></p>
<p>-1 cuillère à café de coriandre sèche râpée<br /></p>
<p>-1.2 litres de bouillon de légumes<br /></p>
<p>-une botte de coriandre fraiche<br /></p>
<p>-poivre, sel</p>
<p><br />
<br />
-Chauffer l'huile. Rajouter l'oignon et les carottes, faire cuire 3-4 minutes.<br />
-Rajouter la coriandre râpée et l'assaisonnement. Cuire 1 minute.<br />
-Rajouter le bouillon et faire bouillir. Faire mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres.<br />
-Rajouter le coriandre frais, mixer et servir.<br />
<br />
Bon appétit!</p>Date slices ("barres d'avoine aux dattes")urn:md5:85d35b107ab29e13dfcf710cebb568da2014-05-25T12:00:00+01:00AutrucheExpat <p>Une de mes recettes favorites du moment, donnée par une amie anglaise. Recette typique anglaise. Les quantités sont bizarres car la recette m'a été donnée avec les unités <del>à la con</del> anglaises. Une recette un peu difficile à faire, mais qui vaut le coup. <br />
<br />
Les ingrédients:<br />
purée de datte.<br />
-250g de dattes (chez moi ca se trouve tout dénoyauté sous forme de pavé)<br />
-140 ml d'eau<br /></p>
<p><br />
Biscuit à l'avoine:<br />
-180g d'avoine<br />
-180g de farine<br />
-180g de margarine<br />
-90g de sucre<br />
-2 cuillères à soupe d'eau<br />
<br />
Dans une casserole, mettre les dates et l'eau et faire cuire sous feu doux jusqu' à obtenir une purée.<br />
<br />
Dans un saladier, mélanger la farine et l'avoine. Rajouter la margarine et mélanger avec une main en frottant la margarine avec le mélange farine-avoine, jusqu'à obtenir un mélange homogène. (ca doit rester assez friable). Rajouter le sucre, mélanger, puis saupoudrer les 2 cuillères à soupe d'eau. <br /></p>
<p>Mettre du papier cuisson dans un grand moule (type moule à far breton). Mettre la moitié du mélange farine-avoine dedans, bien appuyer et étaler aussi finement que possible. Recouvrir par la purée de dattes. Répartir le reste du mélange friable dessus, et bien appuyer dessus (bref mettre dans le moule de facon fine est l'étape difficile de la recette, c'est bon quand même si c'est épais, mais c'est pas la même chose). <br />
Cuire 30 minutes à 180°C jusqu'à ce que ca dore. Attendre que ca refroidisse, puis couper en rectangles (à peu près 8cm par 5) avec un couteau type couteau à pain.</p>Chocolate courgette cake (oui oui courgette)urn:md5:2caf70de5ba6ee0d6d41d3f10ac8a1662014-05-24T22:44:00+01:00AutrucheDivers <p>Comme promis, voici un deuxième gateau aux légumes, le gateau courgette-chocolat. Ce n'est pas une recette typique anglaise, mais on trouve facilement la recette. Il existe aussi un gateau courgette citron, que j'ai déja gouté, et que je vais essayer de faire.<br /></p>
<p>Le résultat de cette recette est un gâteau inratable avec un bon goût de chocolat, pas du tout sec, et assez sain. Les proportions donnent un énorme gâteau.<br />
<br /></p>
<p>Ingrédients:<br />
-120g de beurre ou margarine<br /></p>
<p>-125ml d'huile<br /></p>
<p>-300g de sucre<br /></p>
<p>-3 oeufs<br /></p>
<p>-130ml de lait<br /></p>
<p>-350g de farine<br /></p>
<p>-levure<br /></p>
<p>-4 cuillères à soupe de cacao<br /></p>
<p>-450g de courgettes, pelées et finement râpés (ca fait 2 petites courgettes et demi)<br />
<br /></p>
<p>Mélanger les ingrédients un par un. (j'aime les recettes simples...)<br />
Verser dans un moule de 20 x 35 cm (attention ca va pas marcher avec un moule de 20 x 30 cm ou 20 x 40 cm ou 35 x 20 cm). Evidemment mettez du papier cuisson dans le moule. <br />
Faire cuire à 190°C pendant 35-45 minutes (comme d'habitude je décline toute responsabilité en cas de gâteau cramé ou pas cuit ou cramé et pas cuit à la fois).<br /></p>Carrot cakeurn:md5:e009295bedc5bd3ef41bb24142cfcf592014-05-18T10:39:00+01:00AutrucheExpat <p>Suite à la demande de mon fan club, voici la recette du carrot cake (et la recette à venir sera encore plus surprenante, une recette avec un autre légume, à vous de deviner lequel...)<br /></p>
<p>Le carrot cake est un gateau plutôt sain, car on utilise de l'huile comme matière grasse, et donc c'est une graisse qui tient mieux la cuisson et bouche moins vos artères une fois cuite. A manger sans modération (et ca fait un de vos 5 fruits et légumes par jour).<br />
<br /></p>
<p>Les ingrédients:<br /></p>
<p>4 œufs<br />
180 g d'huile<br />
125 g de sucre<br />
250 g de farine<br />
levure <br />
2 cuillères à café de cannelle (voire plus si vous êtes addict comme moi)<br />
300 g de carottes râpées (3 à 4 grosses carottes)<br />
120 g de noix concassées (pas broyées)<br /></p>
<p>épices: éventuellement rajouter de la muscade ou du gingembre<br /></p>
<p>Et pourquoi pas du bicarbonate en complément de la levure<br />
Si vous voulez des morceaux, rajouter une petite boite d'ananas coupés en petit morceaux, bien égouttés<br /></p>
<p>Glacage (en option, je suis anti-glacage mais bon vous avez le droit d'avoir mauvais goût):<br />
200g de sucre glace<br />
75g de margarine<br />
75g de Philadelphia<br />
extrait de vanille (berk) ou zeste d'orange et un peu de jus<br />
Mélanger les ingrédients (on s'en doute mais bon)<br /></p>
<p>Mélanger tout les ingrédients sauf les carottes et les noix, puis rajouter les carottes et les noix.
Cuire à 180°C 30 à 40 minutes (la cuisson n'est pas officiellement validée par l'auteur de ce blog, car bon avec mon four ultra moderne vintage à gaz, je cuis comme je peux. Donc l'auteur de ce blog décline toute responsabilité en cas de gateau pas cuit ou cramé)
Je conseille d'utiliser un grand moule (type moule à far breton) plutôt qu'un moule à cake. Au final, on obtient un gateau assez compact, et assez humide à l'intérieur.
Rajouter le glaçage dégueu une fois le cake refroidi.<br />
<br />
Bon appétit (sauf si vous avez mis du glaçage)</p>Tunisie (3)urn:md5:4512caee7a86ed52f84c5ce3578ea21d2014-05-08T12:00:00+01:00AutrucheTourisme <p>Après une bonne nuit de sommeil, nous partons faire un tour en calèche pour visiter Nefta. (supplément de 10 euros bien sûr... m'enfin comme le dromadaire, ca les valait). Le cheval faisait plus nourri que les chevaux égyptiens faméliques de mon voyage de l'an dernier. Premier arrêt chez un fabricant de briques très sympa.<br />
<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0310small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
Une fois les briques formées avec de l'argile, elles sont cuites de façon très écologique dans un four.<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0311small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
Direction la palmeraie. Dans la palmeraie, les différents arbres fruitiers poussent de façon un peu anarchique, les hauts palmiers protégeant les arbres plus petits, tels les bananiers. Et qui dit palmier dit dattes... <br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0314small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0315small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
Au milieu de la palmeraie se cachent quelques hôtels de luxe (en brique et bois de palmiers)<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0323small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br /></p>
<p>Enfin, petit tour au centre-ville.<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0326small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
Retour à l'hôtel pour le déjeuner.<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0327small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
L'après-midi visite du zoo. Des fennecs (dans une minuscule cage) <br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0332small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
L'animal typique de Tunisie<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0342small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
Et d'autres bêbêtes (je ne parle ni du derrière du dromadaire, ni de la personne qui tient la couleuvre):<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0356small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
Et pour finir l'après-midi, visite du musée de la datte. L'expo et la guide étaient très bien, mais les produits vendus hors de prix (8 euros le petit pot de confiture de dattes...)<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0358small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
Le soir, c'est la soirée traditionnelle qui commence par un mini-spectacle.<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0367small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
On commence par la soupe typique (shorba)<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0378small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
Et la seule table d'étrangers a le droit à du vin tunisien!<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0379small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
On continue avec les bricks à l'oeuf.<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0382small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
Puis, oh comme c'est original, du couscous (ou comment manger du couscous tout les jours pendant une semaine)<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0386small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br /></p>
<p>Et le repas sera agrémenté de petits spectacles, danseurs, danseuses du ventre, et équilibriste de tête:</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie3/.DSCN0388small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /></p>Tunisie (2)urn:md5:a80da5b061a5be692d67d59a8d33fa192014-05-07T12:00:00+01:00AutrucheTourisme <p>Le lendemain, nous voila partis en circuit. Je quitte mes copines que je me suis faite au club (il y a des trouducs en club, mais aussi des gens normaux et très sympas heureusement!). <br />
Je tombe sur un petit groupe très sympa, nous aurons un grand bus pour 7 personnes. Le chauffeur de bus était très sympa et prudent, mais notre guide aurait pu parler mieux le français... Heureusement, un monsieur très sympa du groupe était tunisien et a été notre guide non-officiel!<br />
Pour quitter Djerba qui est une île, il y a deux solutions, la voie romaine, ou le ferry. Nous opterons pour le ferry, et heureusement il n'y avait pas trop de queue.<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie2/.DSCN0278small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
<br />
Nous commencerons la journée par une visite de semi-troglodytes.<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie2/.DSCN0279small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
L'avantage des troglodytes, c'est que l'habitation reste fraiche.:<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie2/.DSCN0281small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br /></p>
<p>La famille qui habite là a un style de vie très simple:<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie2/.DSCN0283small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
Petit aperçu du désert pendant la pause café (la route est longue)<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie2/.DSCN0286small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
Puis une deuxième pause avant le déjeuner, avec en option pour 10€ un tour de dromadaire. C'est pas franchement confortable. <br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie2/.DSCN0293small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
Et un dernier arrêt vers la mer de sel. Le sel n'est pas du sel alimentaire. Et il est recouvert par du sable.<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie2/.DSCN0304small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
<br />
Et dernière pause pipi de la journée:</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie2/.DSCN0308small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /></p>Pain à la banane (Banana bread)urn:md5:1a4e0916899246bfda53a2dbeaaa68d72014-05-06T20:29:00+01:00AutrucheExpat <p>Une recette américaine, mais que j'ai découverte ici: le pain à la banane (ca tombe bien, il parait que j'aime bien les bananes)<br />
<br />
Alors les ingrédients:<br />
-4 bananes pourrites (oui oui pourrites) (oui j'ai écrit pourriTes) <br /></p>
<p>-1 oeuf<br /></p>
<p>-100g de sucre brun (ou roux, ne soyons pas racistes)<br /></p>
<p>-75g de beurre mou (ou margarine)<br /></p>
<p>-1 cuillère à soupe de bicarbonate<br /></p>
<p>-du sel <br /></p>
<p>-170g de farine (éventuellement de la farine complète)<br /></p>
<p>-éventuellement des noix, des pépites de chocolat, ou du chocolat à glaçage, j'ai mis des noix de pécan et c'était trop bon<br /></p>
<p><br />
Ecraser les bananes (enfin les éplucher d'abord, mais ca on s'en doute un peu). Rajouter l'oeuf et battre. Rajouter un par un les autres ingrédients en mélangeant au fur et à mesure. Verser dans un moule à cake. <br />
Cuire 45min à 1h à 180°C.<br />
<br />
Bon appétit</p>Tunisie (1)urn:md5:869f1ce8ea7dcd995815293ce54207552014-04-12T23:07:00+01:00AutrucheTourisme <p>Comme l'an dernier avant Noël, me voici partie sous des latitudes au climat plus doux et moins humide...<br />
Cette année, c'était la Tunisie, et y avait pas 36 choix niveau circuit. Du coup, j'ai chosi un petit circuit et 2 jours en club de vacances. Il s'agit du circuit "Combiné portes du désert 3*" avec Marmara. (vue l'excellente expérience de l'an dernier en Egypte, je me suis dit que ca serait de nouveau super. Bon, c'était vachement moins bien) (et il est possible de faire le même circuit en 4* pour une cinquantaine d'euros de plus mais cette option n'est apparement pas disponible quand vous partez tout seul)
<br />
<br />
Après un voyage sans encombre, me voici arrivée au fameux club de vacances. (club fantome... très très vide)<br />
<br />
La plage, déserte:<br />
<br />
<img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie1/.DSCN0251small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
<br />
On se demande pourquoi d'ailleurs:<br />
<br />
<img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie1/.DSCN0269small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
<br />
Une beauf:<br />
<br />
<img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie1/.DSCN0257small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
<br />
Une grande piscine extérieure:<br />
<br />
<img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie1/.DSCN0268small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
<br />
Et une grande piscine intérieuse, plus adéquate à cette saison:<br />
<br />
<img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie1/.DSCN0267small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
<br />
Une beauf, de nouveau:<br />
<br />
<img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie1/.DSCN0259small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
<br />
Les chambres-bungalow, des prestations pas terribles, pas mal de trucs qui marchent pas, ménage mal fait (des cheveux pas à moi dans la salle de bain), le chauffage qui marche pas, l'isolation acoustique pas terrible... (oui oui je suis une raleuse)<br />
<br />
<img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie1/.DSCN0260small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
<br />
Du coup, comme mon circuit m'imposait de rester 2 jours au club, je suis allée faire un tour au souk le premier jour, et ait pu manger dans un bouiboui ce que mangeait les locaux (pour environ 2 euros).<br />
<br />
<img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie1/.DSCN0255small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
<br />
Du couscous, c'est original. Rien à voir avec le couscous habituel. De la semoule très très fine, et en énorme quantité. Des bas morceaux de poulet, plein d'os. C'était pas mauvais, mais ca piquait beaucoup!!!<br />
<br />
<img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie1/.DSCN0254small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /><br />
<br />
Tout ca accompagné d'une petite salade:<br />
<br />
<img src="http://autruche.blog.free.fr/public/tunisie1/.DSCN0253small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , avr. 2014" /></p>Gateau aux noix et aux datesurn:md5:4daf54605a783dab2ca2ba8c938059bc2014-04-08T14:25:00+01:00AutrucheExpat <p>Un excellent gateau pour le goûter.<br />
<br />
Ingrédients:<br /></p>
<p>340g de dattes coupées en petits morceaux<br /></p>
<p>Un peu de bicarbonate de soude<br /></p>
<p>150ml d'eau bouillante<br /></p>
<p>100g de beurre<br /></p>
<p>75g de sucre<br /></p>
<p>2 oeufs<br /></p>
<p>225g de farine<br /></p>
<p>Un peu de levure<br /></p>
<p>75g de noix<br /></p>
<p>1 cuillère à soupe de black treacle (ca se trouve au rayons produits étrangers, sinon remplacer par de la mélasse, ou s'en passer)<br />
<br /></p>
<p>Préchauffer le four à 180°C. Mélanger les morceaux de dattes avec le bicarbonate, et verser l'eau dessus. Dans un autre récipient, mélanger le beurre, le sucre, les oeufs. Ajouter la farine, les noix puis les dattes.<br />
<br />
Verser dans un moule à cake et cuire 1h15.<br />
<br />
Bon appétit!</p>Flapjackurn:md5:5a054fb7bde2a059f5a683ee3099c2782014-04-07T14:20:00+01:00AutrucheExpat <p>Si vous avez aimé la recette du flapjack au chocolat, voici une recette de flapjack plus conventionnelle.<br />
<br />
Ingrédients:<br />
<br />
100g sucre<br /></p>
<p>3 cuillères à soupe de golden syrup<br /></p>
<p>140g de margarine fondue<br /></p>
<p>250g avoine<br /></p>
<p>85g raisins secs<br /></p>
<p>85g de noix coupées en petit morceaux<br /></p>
<p>50 g de graines (de citrouille par exemple)<br /></p>
<p><br />
<br />
Faire fondre la margarine, le sucre et le golden syrup. Bien mélanger avec le reste. Bien tasser dans un moule. Faire cuire à 160°C 35 minutes jusqu'à ce que ca soit doré.<br />
<br />
Bon appétit</p>Flapjack au chocolaturn:md5:542e3035200f9d5b5f233bfdfa67781c2014-04-06T14:14:00+01:00AutrucheExpat <p>Pour continuer la série de recettes, voici une recette que je fais pas mal en ce moment, le flapjack au chocolat. C'est une recette très saine car il y a de l'avoine (et très peu de margarine et de sucre...)<br />
<br /></p>
<p>Ingrédients:<br /></p>
<p><br />
125g margarine fondue<br /></p>
<p>75g sucre (optionnel)<br /></p>
<p>1.5 cuillères à soupe de golden syrup (ca se trouve au rayon produits étrangers, ca peut se remplacer par du miel, du sirop d'agave ou d'érable)<br /></p>
<p>225g avoine<br /></p>
<p>50g de chocolat noir fondu (et éventuellement 50g de plus pour un glaçage)<br />
<br /></p>
<p>Bien mélanger les ingrédients. Mettre dans un moule et bien tasser. Cuire 15 minutes à 200°C.<br />
<br />
Bon appétit!</p>Crumbleurn:md5:37f11259b6e3b58e2ed9310d300adc572014-04-05T14:11:00+01:00AutrucheExpat <p>Comme il n'y a que cela qui vous intéresse, je vais mettre quelques recettes anglaises sur le blog.
On commence avec le crumble aux pommes, version sans gluten et sans le mélange habituel farine beurre un peu indigeste.<br /></p>
<p>Ingrédients:<br /></p>
<p>85g/3oz de poudre d'amandes <br /></p>
<p>57g/2oz de graines de sésame<br /></p>
<p>57g/2oz de graines de tournesol<br /></p>
<p>85g/3oz de farine de sarrasin<br /></p>
<p>142g/5oz de polenta <br /></p>
<p>57g/2oz d'amandes effilées<br /></p>
<p>113g/4oz de flocons de millet<br /></p>
<p>170g/6oz de cassonade<br /></p>
<p>170g/6oz de margarine fondue<br /></p>
<p>Fruits précuits (quantités selon le goût)<br />
<br /></p>
<p>Comme vous avez pu le remarquer, les quantités initiales étaient données en oz. Pour moi, le plus facile c'est de faire une règle de trois, et de préparer une grande quantité, le mélange se congèle très bien.<br />
<br /></p>
<p>Bien mélanger tout les ingrédients.<br /></p>
<p>Mettre les fruits dans un moule, couvrir du mélange.<br /></p>
<p>Cuire 20 minutes à 180°C, il faut que ce soit un peu doré.<br /></p>
<p>Bon appétit!</p>Copenhagueurn:md5:329aad1206df8c1528643b6dab38412f2014-04-02T18:34:00+01:00AutrucheTourisme <p>Bon bon cela fait 5 ans que j'ai ce blog, parce que ca fait 5 ans que j'habite au Royaume-Uni. Les mises à jour sont un peu moins fréquentes récemment, trop occupée!</p>
<p>En Septembre l'an dernier, je suis allée à Copenhague, après une conférence à Aalborg. Au Danemark, le vélo est roi (Je pensais louer l'équivalent du Velib avec une pièce qui vaut 2 euros, comme un Caddie, mais apparement le système est en maintenance).<br />
<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0056small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /><br />
<br />
Nous allons faire un tour aux jardins de Tivoli, ambiance parc d'attraction assez rétro, puis gros concert plus tardivement, c'est l'endroit où les familles et les jeunes passent leur vendredi soir. <br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0066_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0073_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0080_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0099_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0100_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0101_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /><br /></p>
<p>Le lendemain, nous allons visiter le centre ville. Les Danois adorent la France. (m'enfin appeler un magasin de fringues crème fraiche...)<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0111_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /><br /></p>
<p>Et l'équivalent des galeries Lafayette, qui s'appelle "Magasin du Nord", en français!<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0122small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /><br /></p>
<p>Même les toilettes sont en français dans le texte:<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0132small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /><br /></p>
<p>Voici le reste de la ville:
L'hôtel de ville
<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0061_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /><br /></p>
<p>Le vieux port, Nyhavn, sous un soleil éclatant, avec un magnifique ciel bleu! Une vraie carte postale! <br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0130small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0133_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0134small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0135small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0136small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0137small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /><br /></p>
<p>Nous nous promenons le long de la rivière, et apprécions l'architecture moderne.
The Royal Danish Playhouse (un théatre)<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0151_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /><br /></p>
<p>et en face l'opéra:<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0153small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /><br /></p>
<p>Nous arrivons enfin au Buckingham Palace local, Amalienborg Palace, la maison d'hiver de la famille royale.<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0158small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0161small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /><br /></p>
<p>Pas très loin une église, la MarmorKirken.<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0166_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /><br /></p>
<p>Et une autre église au toit sympa:<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0169_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /><br /></p>
<p>Et nous monterons sur le toit d'une autre église pour avoir une vue de la ville:<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0182small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /><br /></p>
<p>Je vous aurais épargné la photo de la petite sirène, et les photos sont curieusement interdites dans Christiana, le quartier du cannabis (à ne pas visiter à mon avis).</p>
<p>Et la question que vous alliez me poser, qu'est ce qu'on mange au Danemark?<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/copenhague/.DSCN0125_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , mar. 2014" /></p>Milanurn:md5:c57436f43ee9f412ff8f01b140fb77682014-02-15T10:23:00+00:00AutrucheTourisme <p>Après Turin, me voici à Milan, la capitale italienne de la mode (Prada et co), une ville riche et active économiquement.
Je commence ma visite par l'emblématique cathédrale.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0274small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>Et je vais me promener sur les toits.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0285small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0286small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0290small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.pano1_m.jpg" alt="pano1.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="pano1.jpg, fév. 2014" /></p>
<p>ce qui me donne une vue d'ensemble de la place Duomo.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0292small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>Un petit tour à l'intérieur de la cathédrale</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0332small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>Puis retour sur la place Duomo. L'arche au milieu attire mon attention. (Galleria Vittorio Emanuele II)</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.pano_m.jpg" alt="pano.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="pano.jpg, fév. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0275small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>Il s'agit d'une galerie avec des magasins de luxe (Prada et euh Prada)</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0334small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>Je pars ensuite explorer un autre quartier, et j'arrive au Castello Sforzesco. Je n'aurais pas le temps de le visiter, il y a quelques musées dedans.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0339small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>Le lendemain, promenade dans un quartier plus calme, Navigli, apparamment c'est un quartier assez animé le soir. La fraicheur du canal est très appréciable.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0341small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>Avec des jolies églises dans le quartier. (que je ne peux visiter pour cause d'enterrement)</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0345small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0347small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>Retour sur le Duomo, et visite du musée del Novecento, musée d'art du XXème siècle.
De la merde...</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0348small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>et des oeuvres d'art.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0352small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>Un petit tour au musée du Design pour finir ma visite, pas mal d'inventions loufoques.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Milan/.DSCN0361small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>Pour résumer, une ville beaucoup plus touristique que Turin, où les touristes sont traités un peu comme des pigeons, avec la cathédrale qui vaut le coup. (et si vous êtes organisés, il y a aussi la Cène de Vinci à voir)</p>Turinurn:md5:b3e03e3ca311e9e0947073918bd9fdb82014-02-09T18:57:00+00:00AutrucheTourisme <p>Bon bon le blog a pris un peu de retard, alors je mets à jour... Turin, Milan, Copenhague et la Tunisie...</p>
<p>Après mon séjour à l'UCPA l'été dernier, j'ai décidé de partir quelque jours en Italie, car j'avais trouvé un avion en milieu de semaine à 30 euros (Ryanair) pour rentrer sur ma grosse île.
A Turin, j'ai eu la chance d'avoir un super guide (un ami d'ami)</p>
<p>Voici la place de la mairie:</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Turin/.DSCN0197small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>
<p>et pour faire très italien, un rassemblement de Vespa sur cette place:</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Turin/.DSCN0198small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>
<p>La place principale de la ville, avec de magnifiques bâtiments (et un magnifique ciel bleu, et des fontaines d'eau potable partout sur la place).</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Turin/.DSCN0263small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>Voici le palais Madame, et sa facade baroque.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Turin/.DSCN0199small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>
<p>Le palais royal, témoin de la puissance de la Savoie (Turin fut la capitale de la Savoie):</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Turin/.DSCN0200small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>
<p>Le château médiéval n'est pas très loin, dans un tout autre style.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Turin/.DSCN0266small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>Le "doigt de Mussolini" (Torre Littoria) dénote un peu sur cette place, avec son architecture euh... moche. Un des premiers gratte-ciel européen pour montrer la puissance de l'Italie au reste du monde...</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Turin/.DSCN0202small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>
<p>Nous visiterons également le musée du cinéma (Mole Antonelliana). Le bâtiment a été construit pour servir de synagogue, mais n'a jamais servi de synagogue. Super musée, à l'architecture assez impressionante.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Turin/.DSCN0204_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>
<p>Et la possibilité de prendre un ascenseur vitré en plein milieu pour aller explorer le toit et avoir une vue de la ville:</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Turin/.DSCN0246_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>
<p>En parlant de synagogue, voici la synagogue de la ville, gardée par des militaires:</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Turin/.DSCN0273_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>On visitera aussi le musée égyptologique (superbes collections mais le musée fait délabré et il n'y a pas vraiment d'explications). Enfin les vitrines en bois ont tout de même leur charme.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Turin/.DSCN0257small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>Turin est une ville très agréable, et les parcs sont des lieux que les locaux apprécient, pour leur fraicheur.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Turin/.DSCN0271small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>
<p>Ah oui, et la question que tout le monde se pose, qu'est ce que j'ai mangé en Italie:</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/Turin/.DSCN0254small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , fév. 2014" /></p>UCPA Serre-Chevalier: accrobranche, via ferrata et escaladeurn:md5:c13d49549a2ad2945d5ed310597c7fec2013-08-26T06:00:00+01:00Autruche <p>Deux sports dont je ne suis pas super fan (et pas super bonne en plus): accrobranche et escalade.
Et un sport que je ne connaissais pas: la via ferrata. La via ferrata m'a bien plu, l'accrobranche et l'escalade m'ont un peu gonflée (je vois pas trop l'intéret en même temps à part se faire mal aux bras).(non non je ne suis pas de mauvaise foi)</p>
<p>L'accrobranche, et mes prouesses acrobatiques:
<br />
<br /></p>
<div class="external-media" style="margin: 1em auto; text-align: center;">
<iframe width="640" height="480" src="http://www.youtube.com/embed/TbiKtCWeevw?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
<br /><a href="http://youtu.be/TbiKtCWeevw">accrobranche</a>
</div>
<p>Pas de photos de l'escalade, en même temps, à part des photos de fesses, je vois pas ce qu'on peut faire comme photo.
Et la via ferrata (pour ceux qui ne connaissent pas, c'est grimper une paroi rocheuse avec quelques barreaux, en étant encordé à un cable fixé au mur, et à quelqu'un d'autre, enfin mieux vaut éviter de tomber car il y a moyen de tomber de 4-5m de haut, et de faire tomber l'autre personne de la cordée). Un peu dur au démarrage mais après c'est allé (et c'est moins allé pour ceux qui avaient peur du vide).
Le machin qu'on a grimpé: (pas le pylone hein)<br />
<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/escalade/.DSCN0194small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>
<p>Bref un super séjour, et je pense repartir avec l'UCPA dès que possible (et un peu plus entrainée)!</p>UCPA Serre-Chevalier: airboat, canoraft et rafturn:md5:69b89611d890f65034174b84b1fa4a102013-08-23T06:00:00+01:00Autruche <p>Comme j'avais pris un stage mutlisports, nous avons fait quelque sports d'eau dans la Guisane, une rivière assez étroite, avec pas mal de courant, et où il faut maneuvrer tout le temps. Bref, mieux vaut ne pas avoir trop peur du courant, car ca dépote largement plus que les rivières que j'avais faites avant. Heureusement, les moniteurs connaissaient bien la rivière et supervisaient les passages difficiles. (et en plus, ils étaient sympas!)
Nous avons commencé avec de l'airboat, un kayak gonflable. Pas mal, encore mieux si je ne m'étais pas retournée après une petite chute, aspirée en arrière par la chute. Au moins, je me souviendrais qu'il faut prendre un peu de vitesse avant de passer une chute! <br />
<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/airboat/.DSC_3861small_m.jpg" alt="DSC_3861small.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="DSC_3861small.jpg, août 2013" /><br /></p>
<p>(photos prises par le photographe officiel de la semaine, qui nous a vendu de chouettes photos à la fin de la semaine).</p>
<p>Nous faisons ensuite un petit entrainement pour réussir à nager si on tombe du bateau. (admirez mon magnifique sourire, je devais être trop concentrée pour respirer)<br />
<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/airboat/.DSC_3945small_m.jpg" alt="DSC_3945small.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="DSC_3945small.jpg, août 2013" /><br />
<br />
Nous ferons aussi du raft dans la semaine, grosses sensations sur les passages de catégorie 4! <br />
<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/airboat/.DSC_4173small_m.jpg" alt="DSC_4173small.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="DSC_4173small.jpg, août 2013" /></p>
<p>Et nous finirons avec du canoraft, à 2 par bateau, pagaie simple, assis en tailleur sur un petit siège. (au moins j'avais un coéquipier pour me repécher quand je suis allée hum... m'hydrater après une petite vague pas méchante). (c'était la faute au siège bancal hein)</p>UCPA Serre-Chevalier: randonnéeurn:md5:96a2b6d8710871dd191f048fbdabe9362013-08-20T06:00:00+01:00Autruche <p>Sur les recommandations insistantes de ma soeur, je suis partie à l'UCPA (et un peu aussi de mes parents, qui se sont rencontrés ... à l'UCPA). Pour ceux qui ne connaissent pas, c'est une association (à but non lucratif) qui propose pleins de stages sportifs, à des prix très compétitifs, en France essentiellement, et un peu à l'étranger. Du coup, je suis partie à Serre-Chevalier, pour un stage multisports (car je préfère avoir un peu mal partout que très très mal à un endroit), et parce qu'il y avait une offre pour les étudiants (je profite, je profite, c'est cool d'être étudiant et payé, et il parait que je dois finir d'être étudiante l'an prochain). <br /></p>
<p>Après avoir dormi dans un gîte très sympa à Briancon, "le petit Phoque" (le seul reproche c'est que c'est un peu loin du centre-ville, et y a une grosse grosse montée dans le centre-ville) (ah pardon, je suis sensée être une sportive), donc après une nuit dans ce super gîte et une petite visite de Briancon, me voila arrivée au Centre UCPA. Le petit déjeuner est offert, ainsi que le déjeuner. Le matin, une promenade est organisée pour nous montrer où se dérouleront certaines activités, et l'après-midi, une course d'orientation est organisée pour connaître les personnes de notre groupe qui sont déjà arrivées (au passage je passerais une super semaine grâce à mon super groupe: 8 personnes, moitié fille,moitié garçon, 2 autres filles de mon âge et le reste du groupe trentenaire). <br /></p>
<p>Le centre de Serre-Chevalier a été refait récemment, et les chambres de 4 sont très confortables, même si elles sont un peu petites. (mais remonter dans le lit superposé aura été compliqué après quelques jours de stage). La douche est dans la chambre, et les toilettes sont partagées avec la chambre d'à côté, ca sera un peu la queue pendant la semaine. La nourriture aura été très correcte (surtout les desserts!!!), même si j'aurais aimé avoir plus de choix sur les légumes proposés (essentiellement du chou), m'enfin bon j'étais pas là pour manger des légumes.</p>
<p>Nous commencerons le stage par une magnifique rando sous un grand soleil, avec un guide super sympa, et assez nature (et je ne dis pas ca que parce qu'il aime bien la faune et la flore).</p>
<p>Nous arrivons assez rapidement au gîte, où nous passerons la nuit, et nous posons quelques affaires avant de reprendre la randonnée.<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/rando/.pano1_m.jpg" alt="pano1.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="pano1.jpg, août 2013" /><br />
<br />
Les paysages sont vraiment magnifiques.<br />
<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/rando/.pano2_m.jpg" alt="pano2.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="pano2.jpg, août 2013" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/rando/.pano_m.jpg" alt="pano.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="pano.jpg, août 2013" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/rando/.DSCN0102small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /><br />
<br /></p>
<p>Nous verrons de nombreux animaux sauvages, marmottes, chamois et bouquetins.<br />
<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/rando/.DSCN0114_-_Copie_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/rando/.DSCN0957_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>
<p>Et des animaux moins sauvages: des vaches, et des moutons (ca me change de chez moi), avec le patou à côté (un patou, c'est un chien de berger qui a un QI aussi élevé que les moutons, sauf qu'il aboie fort fort, et qu'il a des dents bien aiguisés, bref j'étais contente quand on avait passé le troupeau).
<img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/rando/.DSCN0178_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/rando/.DSCN0180small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/rando/.DSCN1455small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>
<p>Et des fleurs. Grâce au guide qui connait bien le coin, je verrais des edelweiss pour la première fois dans la nature! (elles étaient bien cachées, sur une butte en dehors du chemin)</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/rando/.DSCN0192small_m.jpg" alt="DSCN0192small.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="DSCN0192small.jpg, août 2013" /></p>
<p>Bref ca valait le coup d'en baver!</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/rando/.DSCN0153small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/ucpa/rando/.DSCN0128small_m.jpg" alt=" " style="display:block; margin:0 auto;" title=" , août 2013" /></p>London (9): relève de la garde à Buckingham Palace, the Regent's Park, British Museum et Covent Gardenurn:md5:e3e3451c867f38f109abf5f3ae9564a62013-08-18T12:31:00+01:00AutrucheTourisme <p>Dernier jour à Londres, et nous décidons d'assister à la relève de la garde à Buckingham Palace. Il y a une énorme foule, les policiers sont blasés et un peu débordés.<br />
<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.122_m.jpg" alt="122.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="122.JPG, avr. 2013" /><br />
<br /></p>
<p>Les musiciens défilent dans la cour de Buckingham Palace.
<br />
<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.129_m.jpg" alt="129.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="129.JPG, avr. 2013" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.136_m.jpg" alt="136.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="136.JPG, avr. 2013" /><br />
<br /></p>
<p>Ainsi que les porte-drapeaux.<br />
<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.134_m.jpg" alt="134.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="134.JPG, avr. 2013" /><br />
<br /></p>
<p>Puis ils sortent de la cour et vont dans la rue.<br />
<br /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.139_m.jpg" alt="139.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="139.JPG, avr. 2013" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.140_m.jpg" alt="140.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="140.JPG, avr. 2013" /></p>
<p>Après, nous allons nous promener dans Regent's Park, qui est sur le chemin du British Museum. Comme dans tous les parcs,il y a beaucoup d'oiseaux pas très farouches. (photo réalisée sans trucage et sans zoom)</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.149_m.jpg" alt="149.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="149.JPG, avr. 2013" /></p>
<p>Et d'autres qui se battent car c'est la période de reproduction.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.151_m.jpg" alt="151.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="151.JPG, avr. 2013" /></p>
<p>Nous voilà au British Museum, je peux voir tout ce que les Anglais ont volé aux Egyptiens.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.155_m.jpg" alt="155.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="155.JPG, avr. 2013" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.175_m.jpg" alt="175.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="175.JPG, avr. 2013" /></p>
<p>Ou à d'autres cultures</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.164_m.jpg" alt="164.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="164.JPG, avr. 2013" /></p>
<p>Nous allons ensuite nous promener dans Covent Garden. Il y a une exposition avec des oeufs (c'est la saison de Pâques, et oui je mets trop de temps pour mettre mon blog à jour)</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.177_m.jpg" alt="177.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="177.JPG, avr. 2013" /></p>
<p>Il y a quelques artistes ambulants.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.186_m.jpg" alt="186.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="186.JPG, avr. 2013" /></p>
<p>Nous finissons la soirée avec London by night.</p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.195_m.jpg" alt="195.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="195.JPG, avr. 2013" /></p>
<p><img src="http://autruche.blog.free.fr/public/london/dimanche/.197_m.jpg" alt="197.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="197.JPG, avr. 2013" /></p>